Hvordan kan jeg bli mindre bredskuldret?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er så rart med det, hvordan det alltid virker bedre å ha det man ikke har. Mange jenter ville vært takknemlig over en muskuløs kropp, som du høres ut til å ha, uten å trene. Mange jenter trener masse for å få en muskuløs kropp, og bruker mye tid på treningsstudio, som ikke synes å hjelpe. Selv om trening kan gjøre mye.

Det er ingen måte for deg å få smalere skuldre. Det er genene, arvestoffene dine, som bestemmer hvordan kroppen din er, og blir. Du har fortsatt en del igjen av puberteten, så du vet ikke enda hvordan du kommer til å se ut til slutt, når puberteten er ferdig med forvandlingen av deg.

Det er flott med en muskuløs kropp, som jeg er sikker på at mange av vennene dine kunne ønske seg. Vær heller stolt av kroppen din. Rett opp ryggen og opp med haka. Det beste er en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit. Femininiteten din kommer innenfra. Du kan dyrke fram det beste i deg, og dermed også bli fornøyd med deg selv.

Det er ikke kroppen som gjør deg jentene, det er hvordan du fører den, hvordan du er. Alle har forskjellig form for femininitet, på samme måte som gutter har forskjellig maskulinitet. Vi har robuste jenter, og feminine gutter. Og så finnes det mange sånn midt på treet. Sånn er det bare.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)