Hva er symptomene på spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese at du tenker du har en spiseforstyrrelse. Det er viktig at du snakker med foreldrene dine og helsesykepleier om dette slik at du får oppfølging. Om du strever med spiseforstyrrede tanker er det viktig å komme raskt til behandling og hjelp.

Når man har så mange tanker om mat og kropp at det går ut over livskvaliteten er det en spiseforstyrrelse. Mange strever med vanskelige tanker om mat og kropp og det er ikke alltid så lett å vite om man har en spiseforstyrrelse eller ikke. Det er derfor viktig at man snakker med helsepersonell om dette slik at man får oppfølging.

Tegn på spiseforstyrrelse kan være: at man blir mer lei seg og bekymret rundt mat, at man prøver å spise mindre mat og for mange kan det føre til at man for eksempel overspiser fordi man blir så sulten. Andre kan spise mindre og gå ned i vekt. Det som startet som noe man hadde kontroll over kan etterhvert føre til at det blir motsatt, man mister kontrollen. Enten spiser man for lite eller så spiser man for mye. Mange forteller om et tankekaos.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Det er veldig viktig at du ikke er alene om dette. Om du ikke klarer å fortelle om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser