Min venninne er så opptatt av kropp. Det gjør meg usikker

Hei

Jeg skjønner veldig godt at dette er slitsomt og ikke minst at du blir usikker på deg selv hvis hun hele tiden kommenterer hennes egen kropp og andres kropp.

Dette høres ut som en god venninne av deg. Jeg tenker at det beste er å fortelle henne hva dette gjør med deg, og at du ikke ønsker at hun skal kommentere din kropp, hvordan du ser ut eller hvordan andre ser ut. Fortell akkurat hvordan du føler det. Ikke vær uhøflig, men snakk ut fra deg selv. For eksempel:" jeg blir usikker på meg selv når du kommenterer mitt utseende og det ønsker jeg ikke". Du kan også si:" Jeg liker ikke at du kommenterer andres kropp negativt. Det gjør meg usikker og jeg liker ikke fokuset på andres kropp. Kan vi prøve å fokusere på andre og mer positive ting?"

Da har du sagt noe om at du ikke liker det. Hvis hun fortsetter så minn henne på at dette ikke er kommentarer du ønsker. Mest sannsynlig vil hun bli mer bevisst kroppsfokuset og ikke minst snakke mindre om det

Legger ved noen artikler om temaet som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no