Jeg lurer på hvorfor jeg er så stygg?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Først og fremst, så er det så viktig å huske på at alle kropper er unike og vakre på sin egen måte. Det å sammenligne seg med andre kan ofte få oss til å føle oss nedfor.

Det er helt normalt å ha tanker og følelser om kroppen sin, spesielt i en alder som din hvor kroppen går gjennom mange endringer.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen om dine tanker og følelser om egen kropp. En helsesykepleier kan være en du kan snakke med om det du forteller her. Helsesykepleier kan snakke med deg om hvordan du kan like deg selv og din egen kropp bedre, og kan også gi deg råd om sunn mat og hvordan du kan ta vare på kroppen din på en sunn måte.

Kroppen vil endre seg under pubertetsårene, hvordan du tenker om kroppen din vil bedre seg over tid og etter hvert som du blir eldre. I mellomtiden så vil deg nok være fint for deg om du jobber med hvordan du tenker om deg selv og egen kropp, for det er det mulig å endre på. Er du glad i deg selv, vil det utstråles, noe som gjør deg unik og vakker.

Våg å tro på deg selv og at kroppen din er bra slik den er nå. Dette sier jeg fordi det kan hjelpe deg med å starte å like deg selv og kroppen din bedre. Husk at du er du og du er perfekt. Dessuten er det slik at det er vår personlighet og våre gode egenskaper som avgjør om andre liker oss, ikke vårt utseende.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier