Opplevde det som vanskelig når faren drakk alkohol.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

For å klare å tilgi må man bestemme seg for å tilgi, og det kan være at du ikke er der helt ennå. Jeg tror det kan hjelpe deg å klare å gå videre dersom du snakker med faren din om det som skjedde tidligere når han drakk alkohol. Det å få snakket med han der du kan fortelle han litt om det du opplevde tror jeg kan hjelpe dere begge to. Slik at han kan be om unnskyldning for det som skjedde og slik at du kan klare å tilgi han og gå videre med livet ditt.

Det viktigste er jo at han ikke drikker i dag. Det er et godt utgangspunkt for at dere skal klare å ha et godt forhold videre. Om dine opplevelser med din fars alkoholmisbruk kan ha påvirket deg er svaret ja det kan det. Men hvordan det har påvirket deg eller om det har påvirket deg kan jeg ikke svare deg på.

Dersom du sliter med f.eks. sjenanse bør du snakke med noen om dette. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med faren din og kan f.eks. innkalle han til en fellessamtale med deg og helsesykepleier. Der kan du få hjelp av helsesykepleier til å snakke med han om det du har opplevd fra tidligere når han drakk alkohol. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no