Han slo opp, det har gått negativt inn på meg og tatt over livet mitt.

Hei!

Det er trist å lese om hvor vanskelig du har fått det i etterkant av bruddet med kjæresten din.

Kjærlighetssorg er noe de fleste av oss opplever før eller siden, og kan være noe av det verste vi som mennesker opplever. Mange kan føle at alt er svart og trist, hvor man er så knust at man ikke forstår hvordan man skal komme over det.

Når kjærlighetssorgen tar over mange deler av livet ditt og påvirker hvordan du har det på flere områder, så er det absolutt lurt å snakke med noen. Du er ikke til bry - jeg er sikker på at det er mange som gjerne vil hjelpe deg til å få det bedre.

Du kan oppsøke helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier uten at foreldrene dine trenger å vite om det. Der kan du få snakke med en helsesykepleier.

Det er vanlig at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller tre måneder, mens andre trenger år. Aller viktigst: Husk at det går over. En eller annen gang tar sorgen slutt, og du vil få det bedre igjen!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no