Hva skjer vis man runker 12 timer før en kamp?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det vil ikke skje noe om du runker 12 timer før en kamp. Det påvirker ikke din prestasjon annet enn at du vil føle en større ro i kroppen (for at du har runket) og det igjen kan føre til mindre stress. Så om man velger å se på det slik så kan det faktisk være sunt å runke før kamp om du føler på det.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. Ønsker deg alt godt og lykke til på kamp.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Kan det være feil å onanere?

Er du i puberteten og tenker mye på sex?