Tror jeg har litt dårlig blodsirkulasjon, marmorering og ureg. mensen

Jente, 18

Jeg tror jeg har litt dårlig blodsirkulasjon i kroppen spesielt i beina mine. Jeg har konstant marmorert hud og jeg har litt nupper på låra. Jeg har også ofte kalde hender og føtter, og henda mine er ofte nærmest litt lilla. Jeg får av og til kommentarer på dette. Det er ikke noe som jeg plages enormt av, men jeg føler at det burde være en grunn til at det er sånn. Hvis jeg feks jogger ser beina mine ganske normale ut litt etterpå, og jeg har tenkt at det er fordi da øker blodsirkulasjonen. Skulle gjerne hatt en løsning eller noe råd om dette, da det både er litt plagsomt og et lite kosmetisk problem. Jeg kan nevne at jeg ikke alltid har hatt det sånn. Jeg er litt usikker på når det oppsto, men jeg har også vært ganske undervektig før og jeg veit ikke om det kan ha oppstått etter dette? Eller kanskje jeg fortsatt har mindre fett enn jeg behøver eller noe sånt. jeg er ikke undervektig nå, men jeg har enda ikke fått regelmessig menstrasjon etter dette, muligens fordi jeg trener en del.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår du er bekymret for blodsirkulasjonen din. Marmorering av huden på beina (livedo retikularis) er faktisk veldig vanlig, særlig blant unge, kvinner og de med hudtype 1 (veldig lys hud). Det er ikke farlig, eller tegn på at noe er galt. Kulde kan utløse utslettet. Du vil være mye mer utsatt for å fryse når du er undervektig, så det er en sannsynlig forklaring (uten at jeg kan si noe sikkert uten å selv undersøke deg).

Det er en myte at man kan miste menstruasjonen kun av trening. Menstruasjonen forsvinner når jenter ikke spiser nok i forhold til hvor mye de faktisk trener, så dette handler om vekt. Det er ikke uvanlig at man må ha en litt høyere vekt for at mensen skal komme tilbake enn den vekten der mensen forsvant. Noen mister for eksempel mensen når de falt under 18 i BMI, men så kommer den ikke tilbake før de når 19-20 i BMI. Du kan sjekke din bmi her.

Om du ønsker en sikker vurdering av hudforandringene dine, eller en undersøkelse i forhold til mensen, så kan du oppsøke fastlegen din. Der vil du få god hjelp og oppfølging!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 31.3.2022

Oppdatert: 31.3.2022