Noen tips til åssen jeg kan komme lettere?

Hei!

Kan det være at dama er redd for at du ikke synes samleie er godt? Det er vanlig at jenter sånn. Men det er sånn at det er en selv som er ansvarlig for egen seksualitet også når en har seksualitet med en annen. Kanskje kan du snakke med henne om dette?

Kan det være at du er litt stresset eller at du føler at du må prestere?

Hvis det skjer, vil andre tanker enn de seksuelle blokkere lyst-signalene fra hjerne til kjønn. Da stopper tenningen og du får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 30 % av jentene som får orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Spør hva det er dama liker.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at dama kan onanere deg, samtidig som hun setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Hvis du fortsetter å streve kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no