Spørsmål og svar

Jeg har hatt humørsvingninger og dårlig konsentrasjon i det siste.

Jente, 15

Hei, jeg er snart 16 år og lurer på om det er noe galt med meg. Jeg har mye humørsvingninger og av og til vansker med å konsentrere meg. På skolen blir jeg ofte helt tett i hode og greier ikke gjøre noe, eller det blir ork å utføre ting. Jeg er også veldig sliten etter skolen og orker ikke gjøre så mye da. Jeg er redd dette kommer til å påvirke mei senere og at jeg ikke kommer til å orke å gjøre noe på vidergående. Jeg tørr heller ikke spør mamma eller pappa om jeg kan skjekke meg, fordi jeg er redd de ikke vil forstå. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes absolutt du skal snakke med mamma og pappa. Du sier at du er redd for at de ikke vil forstå, da må du få dem til å forstå.

Det er ikke så uvanlig at du etter å gått i grunnskolen i 10 år, er ganske lei av skole. Føler deg umotivert og strever med konsentrasjonen. Det du har å gjøre nå, helt på slutten av skoleåret, er helt uten betydning. Alle karakterene er satt og det kan være vanskelig å forstår hvorfor du må gå på skolen i det hele tatt.

Nå er det snart ferie og du kan bruke mange dager på å være bare lat. Samle krefter til å å gjøre gøy ting sammen med familien og vennene dine i sommer.

Det er slett ikke sikkert at du trenger å testes for noe som helst, men hvis det er behov for det, så vil skolen og foreldrene dine være de rette å snakke med.

Når høsten kommer har du samlet masse energi og er klar til å ta fatt på ditt videregående liv. Det blir spennende, du treffer masse nye folk, får nye venner. Alt kommer til å bli bra!

Du trenger ikke være redd for at de siste 2-3 ukene kommer til å påvirke deg senere.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål