Spørsmål og svar

Jeg lurer på om det går fint å kose seg med litt snop i løpet av påskeuka?

Jente, 15

Hei, nå som det er påskeferie så lurer jeg på om det går fint å kose seg med litt snop i løpet av påskeuka? Jeg trener styrke og kondisjon flere ganger i uken og har et sunt og variert kosthold i hverdagene. Jeg veier 58-59 (før mensen) og er ca 1.58 cm høy. Jeg har en del muskler, så det er derfor jeg veier mye. Har litt magefett nederst på magen da, men alle rundt med sier at jeg har en sunn vekt og ligger på en idealvekt og er i god form. Men påvirker dette helsa mi? Hvis jeg spiser godteri i dagene i påska? Takk.

Svar

Hei -

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Jeg tenker at du med god samvittighet kan kose deg med litt snop i påsken. Dette vil ikke påvirke helsa di :)

Hvis jeg ser på din høyde sammenlignet med din vekt, alder og at du er jente så er du helt normalvektig. Du beskriver også at du har en sunn kropp, at du trener og har en del muskler. Det er et veldig godt utgangspunkt for å ha og beholde en god helse.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 6.4.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål