Hva er det normalt å veie for meg?
Jente, 15
hei, jeg veier 51.5kg og er 165, og blir 16 i juni. jeg vet jeg spiser litt for lite men er på saken er dette for lite å veie for en på min str og alder? hva er normalen?
Svar
Hei
I følge NHI sin BMI-kalkulator er du i nedre grense av det som er normalvektig sett i forhold til høyde og vekt.
BMI på melleom 17,5 og 23,9 er normalt. Du har en BMI på 18,7.
Dette er kun en pekepinne om du er normalvektig. Dersom du trener mye så kan det slå ut som høyere BMI enn hva sannheten er. De mye muskler kommer ofte ut med høy BMI selv om de er slanke og sunne.
Du skal utvikle en kvinnekropp som skal kunne bære frem og die et barn en gang i fremtiden. Dette krever energi. Det er derfor viktig at du spiser sunt og variert.Legger ved en artikkl om det.
God påske.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.4.2021
Oppdatert: 3.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål