Hva kan grunnen være til at skolearbeidet går tungt?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er ikke godt å oppleve at skolearbeidet krever mye av deg og gjør at du ikke har det bra i hverdagen. Da er det viktig at du snakker med noen om dette og forsøker å finne nyttige løsninger for deg.

Jeg kan dessverre ikke svare deg konkret på hva som er årsaken til at du opplever dette, men samtidig gi deg noen råd om hva du kan gjøre fremover for at det skal bli bedre.

• Forsøk å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det og hva du opplever rundt det å jobbe mye med skole og igjen kjenne at du ikke får det til. Fortell hva slags følelser dette gir deg. Da kan du lettere bli forstått og foreldrene dine kan være en støtte.

• Skolen bør også vite om hva som bekymrer dge og gjør til at du ikke har det bra. Kanskje har du en lærer du tenker kan forstå deg. Våg å si i fra.

• Når man har dysleksi kan det ta lengre tid å lære noe. Du har også rett på tillrettelagt undervisning og kunne benytte hjelpemidler. Dette kan du snakke med rådgiver om på skolen. Mange ganger kan dette være en løsning for de som sliter med fag og innlæring.

• Andre ganger kan dte hjelpe å jobbe med andre når det gjelder skolearbeid. Da kan du samarbeide med noen. Ofte er dette en god måte å lære nye ting på fordi du må snakke og diskutere med andre. Dette kan du også forsøke. Kanskje er det noen andre i klassen som kan motivere deg fremover og som gir deg mer lyst til å jobbe med skole.

• Husk at det er helt ok å ikke ha motivajson til skolearbied. Mange kan kjenne seg igjen i det du forteller om. Koronasituasjonen kan også gjøre at det er lite å se frem til og en opplevelse av at det ikke blir bedre.

• Det kan hjelpe å ta pauser fra skolearbeidet og gjøre noe du liker. Da kan du hente energi og kjenne at det er litt lettere etterpå. Lag deg gjerne faste tider du jobber med skole på og legg skolearbeidet vekk når tiden er over.

Håper noe av dette kan hjelpe deg fremover. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no