Jeg har hatt psykiske problemer i mange år...

Hei!

Takk for at du kan fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke har det bra og at du har forsøkt så godt du kan å håndtere livet ditt gjennom årene. Jeg syns ikke du skal være bitter og det er ikke for sent å få hjelp for det som plager deg.

Jeg syns du har god innsikt og forståelse av det som er slitsomt. Det er også trist at du har forsøkt å fått hjelp men at erfaringen din ikke ble sånn som du hadde håpet på. Det trenger heldigvis ikke å bety at det er ikke er hjelp og få og jeg vil anbefale deg å forsøke igjen.

Kjærlighetssorg er vondt og det kan sitte lenge i. Det er vondt å miste noen man bryr seg om og det er heller ikke uvanlig at man kan tenke at det aldri kommer til å bli bedre eller løse seg.

Jeg vil anbefale deg å be om henvisning til psykolog og det kan du få hos fastlegen din.

Dersom du skal studere til høsten så kan det også være mulig å få skolepsykolog. Det er også helsesykepleier på helsestasjon for ungdom som du også kan snakke med og som kan gi deg veiledning om hva som er best for deg å gjøre videre.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart. Det vil bli bedre igjen!

Hilsen psykiatrisk sykepleier