Butikkjobben min går utover min psykiske helse. Hva bør jeg gjøre?
Jente, 19
Jeg er en jente på 19 år, og jobber på dagligvare butikk i friåret mitt. Tenkte det kom til å være en grei jobb, men har nå jobbet der i et halvt år, og trives virkelig ikke. Det er spesielt en kollega som klager på alt jeg gjør, og mener på at jeg jobber for sakte( men jobber så fort jeg bare kan) mener på at jeg ikke klarer arbeidsoppgaver utenom kassen, når hun ikke lar meg prøve engang. Hun sender meg bare i kassen 8 timer hver gang vi jobber ilag, men når jeg jobber med de andre kollegane mine så får jeg gjøre alt annet. Jeg gruer meg så mye til jobb når jeg skal jobbe med henne at jeg får panikk anfall å griner å får pusteproblemer å kaster opp. Jeg vil ha en ny jobb, men ingen deltidsjobber som er ledig i mitt området. Jobben jeg jobber i nå går uten psyken min. Det er også bare 2 på jobb hele tiden som gjør at det blir altfor mye stress for meg, at jeg får panikkanfall på jobb.. Hjelp meg, hva bør jeg gjøre????
Svar
Hei,
Psykiske plager er en av de viktigste årsakene til sykefravær og frafall fra arbeidslivet. Din arbeidsgiver har derfor et viktig ansvar for å forebygge og sikre et arbeidsmiljø som beskytter mot psykiske belastninger. Se vår temaside om arbeidsrelatert psykiske plager.
Du kan alltid varsle til arbeidsgiver og/eller verneombudet hvis du opplever at arbeidsmiljøet er dårlig. Arbeidsgiver har en plikt til å forsikre seg om at du har et godt arbeidsmiljø.
Mange av situasjonene du beskriver, finner du igjen i arbeidsmiljøloven:
- hun ikke lar meg prøve engang. Hun sender meg bare i kassen 8 timer hver gang vi jobber ilag, men når jeg jobber med de andre kollegane mine så får jeg gjøre alt annet.
 Du skal ha mulighet for faglig og personlig utvikling gjennom ditt arbeid. Se § 4-2 (2) bokstav a.
 Du skal så langt som mulig gis mulighet til variasjon og for å se sammenheng mellom enkeltoppgaver. Se § 4-2 (2) bokstav d.
- Det er også bare 2 på jobb hele tiden som gjør at det blir altfor mye stress for meg
 Arbeidsgiver skal planlegge og utforme arbeidet slik at skader og sykdommer forebygges. Arbeidet skal organiseres slik at du ikke blir utsatt for uheldige fysiske eller psykiske belastninger. Det betyr f.eks. at arbeidsgiver må sikre seg at det er nok folk på jobb for å unngå stress og andre belastninger. Se § 4-1.
- at jeg jobber for sakte( men jobber så fort jeg bare kan)
 Arbeidsgiver skal organisere og tilrettelegge arbeidet ved å ta hensyn til din arbeidsevne, kyndighet, alder og andre forutsetninger. Se § 4-2 (2) bokstav b.
- Det er spesielt en kollega som klager på alt jeg gjør (...)Jobben jeg jobber i nå går uten psyken min
 Du har krav på et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø hvor du ikke utsettes for trakassering, nedlatende kommentarer eller handlinger. Se § 4-3.
Du kan alltid varsle arbeidsgiver eller verneombudet om brudd på disse reglene. Hvis arbeidsgiver ikke gjør noe for å bedre ditt arbeidsmiljø, kan du varsle Arbeidstilsynet om dette.
Relevante lenker:
Arbeidsmiljøloven:
https://www.arbeidstilsynet.no/regelverk/lover/arbeidsmiljoloven
Vår temaside om arbeidsrelaterte psykiske plager:
https://www.arbeidstilsynet.no/tema/arbeidsrelaterte-psykiske-plager/
Vår temaside Slik kan du varsle om kritikkverdige forhold:
https://www.arbeidstilsynet.no/tema/varsling/Slik-kan-du-varsle-om-kritikkverdige-forhold/
Varsle Arbeidstilsynet: https://tips.arbeidstilsynet.no/
Med hilsen Svartjenesten i Arbeidstilsynet i samarbeid med ung.no
(Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende kortinformasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe Arbeidstilsynet på tlf: 73 19 97 00)
Besvart: 11.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

