Jeg vil hjelpe vennene mine, de har det vanskelig, men stenger meg ute.

Hei.

Jeg forstår at du er bekymret for dine venner om de har det så vanskelig og tar så vonde valg for seg selv. Og om du opplever deg utestengt og uten mulighet til å hjelpe, forstår jeg at du er fortvilet og rådløs.

Men det er bra at du ser at dette ikke er bra og at disse vennene dine trenger hjelp. Men det er ikke du som kan gi dem den hjelpe de trenger, det må noe voksne gjøre. Kan du forsøke å anbefale dem til å ta en prat med helsesykepleier på skolen eller noen andre voksne dere stoler på?

Jeg synes også du skal snakke med de hjemme, slik at de vet hvordan du har det med dine venner og hva som bekymrer deg. Kanskje du kan få litt gode råd og støtte av dem? Det aller viktigste for deg, er at du tar gode valg for deg selv og ikke går med på ting som ikke er bra, som å drikke alkohol, for eksempel.

I tillegg vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun/han snakker ofte med ungdom som synes det er komplisert i vennskap og har vansker med å stå opp for seg selv. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at både du og dine venner får den hjelpen dere trenger.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no