Hvordan kan jeg støtte kjæresten min etter hun mistet faren sin?

Hei!

Kjæresten din er heldig som har deg! Av det du skriver så tror jeg du gjør mange viktige ting for henne allerede.

Det beste du kan gjøre er å være der for henne. Det er nok riktig som hun sier, at det er ikke noe å gjøre, men du kan være der. Det er ikke alltid du trenger å gjøre noe annet enn å holde rundt henne, og det er ikke sikkert du trenger å si noe heller.

Å miste en forelder er vondt. Hun kommer til å være i sorg en stund. Akkurat hvor lenge kan ingen si, det er så individuelt.

Jeg håper kjæresten din har noen voksne å snakke med også. For du kan ikke være den eneste som støtter og hjelper henne. Det kan hende at hun synes det er vanskelig å snakke med noen i familien siden de også sørger. Spør henne om hun har noen å snakke med, eller tilby deg å være med til for eksempel helsesykepleier.

Så tenker jeg at det er viktig at du tar vare på deg selv i denne situasjonen. Du kan ikke stoppe ditt eget liv på grunn av dette. Du må fortsette å gjøre dine ting også. Det kan være fint for deg å snakke med noen også, slik at du slipper å bære alt dette alene. Det kan for eksempel være fort gjort å få dårlig samvittighet hvis du ikke kan være der for henne akkurat når hun trenger det. Snakk med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier