Får kommentarer i dusjen, og føler meg annerledes. Hva gjør jeg ?

Hei, det er mye som forandrer seg i puberteten. De fleste blir mer sjenerte, og de færreste er fornøyde med seg selv og egen kropp. Det som skjer er at man begynner å sammenlikne seg med andre, og kun fokusere på det man selv ikke er fornøyd med, man leter etter feil og mangler. Penis er ikke ferdig utvokst før ved 16-18 års alder, og kanskje er ikke du en av de som har kommet først i puberteten. Hvis du får kommentarer og opplever situasjoner i dusjen som ubehagelige, bør du snakke med helsesykepleier eller gymlæreren din.

Jeg er helt sikker på at det også er andre som opplever det samme som deg, så det å snakke med en av de voksne er ikke så dumt. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan også snakke med deg om selvtillit og selvfølelse. Du er kanskje litt stor i kroppen nå, men vil vokse mye i lengden fremover. Hvis du lever sunt og er litt aktiv, kan kroppen forandre seg og bli lengre og slankere de neste årene.

Håper du får god forståelse av de du snakker med, og at du likevel kan dusje med de andre fremover.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.