Nederste del av magen står litt ut, er det normalt?

Hei!

Så bra at du trener og spiser variert! Da gjør du mye bra for kroppen og hjernen din.

Det er mest normalt å ikke ha helt flat mage. Men det er ikke alltid så lett å se om folk har flat mage eller ikke, det er fordi vi har klær på oss og fordi vi kan holde inn magen om vi vil det. Men det er altså helt normalt at magen står litt ut.

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Det skjer mange ting med kroppen, og hjernen, i puberteten og for jenter kan det for eksempel føre til at man får en del mer underhudsfett enn tidligere. Dette underhudsfettet er viktig for blant annet østrogenproduksjonen, altså produksjonen av det kvinnelige kjønnshormon. Jenter får mest underhudsfett rundt mage, rumpe og lår.

Jeg forstår at du blir usikker når den nederste delen av magen står litt mer ut. Det er normalt å være usikker i puberteten og man er ofte veldig bevisst på hvordan man ser ut. Husk at de fleste andre også er mest opptatt av seg selv og vil ikke tenke mye over hvordan du ser ut.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier