Tips til hvordan man kan hinte og si i fra til en person at man ikke vil?
Jente, 19
Hei. Jeg har litt problemer med at når jeg er med gutter og de går frem mot sex, så klarer jeg ikke si ifra når jeg ikke har lyst til det i det hele tatt. Jeg synes det er skikkelig kleint å si ifra om at jeg ikke har lyst, fordi jeg er redd de blir sure/skuffet og at stemningen generelt blir klein. Har dere noen tips på hvordan man kan hinte og si i fra til en person at man ikke vil? Vet det bare er å si nei, men jeg klarer ikke fordi jeg blir helt stum. Jeg angrer ofte etterpå og føler på en ekkel følelse av skam og angst, noe som påvirker både humør og selvtillit.
Svar
Hei!
Det aller beste er at du er helt tydelig på at det ikke blir sex/seksualitet.
Hvis en gutt tilnærmer seg deg, flørter og du forstår at han ønsker sex/seksualitet, kan du si at det ikke blir noe sex/seksualitet mellom dere.
Du skylder ingen noe som helst!
Det er din kropp og ditt kjønn og du bestemmer over deg!
Om de blir skuffet, lei seg eller sure er dette voksne menn som selv må ta ansvar for egne følelser, og egen kåthet. Hvis de er kåte kan de onanere for seg selv.
Du har ikke ansvaret for stemningen, om det blir kleint eller ikke.
Du skal kunne flørte, danse, klemme osv. uten at det betyr noe annet enn akkurat det. Det betyr ikke at det blir sex ut av det.
Jobb med selvfølelsen! Styrk deg selv.
Du kan også øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i møte med noen som tror/forventer/håper på sex.
Rett deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot gutten. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Pust rolig. Dette er en sterk fysisk holdning.
Se på gutten. Hold blikket hans mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning.
Så kan du si at det ikke kommer til å bli sex/seksualitet.
En annen metode er å gjøre akkurat den samme sterke fysiske holdningen, pluss øyekontakt, og smile. Da tar du det med humor, noe som kan virke avvæpnende.
Sett grenser. Stol på deg selv.
Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.
Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 17.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



