Jeg er livredd for at skjeden skal være for «trang».

Hei!

Det er vanlig at en kan bekymre seg for at skjeden er trang. Men den har stor evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet. Da blir det plass til en penis.

Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da kan det være vanskelig/vondt å føre penisen inn.

Hvis du ubevisst strammer musklene i bekkenet kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Hvis du ikke liker oralsex /"munnsamleie" trenger du ikke å gjøre det! Husk at du bestemmer hva du vil og ikke vil gjøre.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no