Jeg er redd for å ta buss!

Jente, 13

Hei jeg bor ganske langt unna skolen, så jeg og vennene mine tar buss til og fra skolen de aller fleste dagene. På vei til skolen er ikke bussen så full, men på vei hjem er den noen ganger stappfull. I dag var den helt full, og det var til og med folk som ikke fikk plass på bussen. Da havnet jeg og vennene mine langt bak i bussen. Dette synes jeg var veldig ubehagelig og jeg ble veldig redd. Det var mange gærne 10 klasse gutter der jeg satt. Han ene vapet til å med litt i starten. Jeg synes dette var skikkelig ekkelt. Jeg var liksom redd for at bussen skulle velte, kjøre utenfor eller noe sånt. Blir også redd når noen vapet der jeg er. Føler på en måte at jeg puster inn røyken, og det liker jeg ikke. Mange av de som tar denne bussen, bor egentlig ganske nærme, men gidder bare ikke gå. Liker absolutt ikke dette. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Selvom det er slitsomt og vondt å ha det slik, så er du ikke alene om å være redd for å ta bussen. Mange ungdommer forteller om det samme.

Å være redd er en ubehagelig følelse. Når man blir redd kan man ofte kjenne det i kroppen. Kroppen tror at det er en fare i nærheten, og dermed gjør seg klar til å løpe. Måten kroppen reagerer på er derfor naturlig, men det er slitsomt når den reagerer slik i situasjoner hvor man ikke trenger å være redd.

Det beste du kan gjøre er å snakke med noen om denne frykten og redselen du kjenner rundt det å ta skolebuss. Det er fint at du kan fortelle slike ting til foreldrene dine. Helsesykepleier på skolen er vant til å prate med ungdom om ulike redsler, og kan hjelpe deg med å klare å kjøre buss uten redsel tilslutt.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 23.1.2023