Hvordan finner jeg en ekte venn som liker meg tilbake?

Gutt, 17

kommer jeg til å finne noen jeg faktisk bryr meg om? dette høres litt sinnsykt ut men de fleste folk jeg har vært "venner" med er bare fordi jeg ikke har noen andre. jeg har lyst til at noen liker meg mest, og jeg liker dem mest tilbake. det er alt jeg vil ha og krever. vet ikke hvordan jeg skal få det. føles ut som at jeg blir tom for tid fortere og fortere. jeg vet at dette ikke er sant. jeg er bare 17. men jeg er så langt bak på skolen, klarer ikke snakke med folk på min alder, klarer ingenting av presentasjoner eller noe så hvordan skal jeg klare å finne noen jeg faktisk vil være med? jeg blir sliten av å tenkte på dette hver eneste dag. hva er sjansen på at jeg finner noen som også vil ha akkurat det jeg vil ha? de fleste har jo allerede venner som de har kjent lengere enn når jeg kom. hvordan vet jeg at det varer lenge nok så jeg ikke trenger å stresse om å finne en ny venn? jeg ville ha forklart mere men jeg blir tom for skriveplass. vet bare ikke helt. prøvd ung.no før men ja..

Hei

Tusen takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Å ville ha en nære venner som liker deg like mye som du liker dem, er et helt vanlig ønske.

Hvorfor disse følelsene kommer akkurat nå er vanskelig å svare sikkert på. På barneskolen og ungdomsskolen har du kanskje vært mer i det som er tilgjengelig vennskap, som de som finnes i klassen og det skjer mer automatisk. Men på videregående skjer det noe, folk finner sine “grupper” og relasjoner blir mer definert. Det er mer naturlig å tenke mer over hvem som faktisk er nære. Så det er ikke rart at du først nå kjenner på at du savner en ekte bestevenn. Det betyr ikke at du har gjort noe feil, det betyr at behovene dine har utviklet seg.

Du spør om du skal finne ny venner, og jeg tenker at du kanskje ikke skal bytte ut, men heller prøve å utvide vennekretsen din. Nære vennskap bygges opp i små steg. Det å ta kontakt med noen ny person, finne på noe med en eller to personer og gjenta det noen ganger kan utvikles til et godt vennskap etter hvert.

Det å være litt på, og foreslå ting å gjøre er også lurt. Jeg tror at mange av dagens ungdom ikke tørr å spørre på grunn av at de er så redde for å få et nei. Og derfor er det mange som aldri spør og mange som blir sittende alene.

Og så er det jo heller ikke så uvanlig at man finner sine bestevenner før man starter på høyere utdanninger eller begynner å jobbe . Men det å samle på disse kontaktene man møter underveis, prøve å være flink på å holde kontakten kan være starten på et godt vennskap.

Du skriver at du tenker på dette hver dag og føler deg sliten. Jeg synes du skal snakke med noen om hvordan du har det. Det kan være fint å snakke med foreldrene dine om dette. Hvis du heller vil snakke med noen utenom familie anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Det kan være godt å ha noen å snakke med om hvordan du har det sosialt, og sammen kan dere se på hva som kan gjøre skolehverdagen litt bedre.

Håper dette var til hjelp og jeg håper det ordner seg for deg.

Legger også ved noen artikler her som kan være nyttige å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.10.2026