Føler at hun ikke vet hvem hun er. Lurer på om dette er normalt.

Hei

Det er som du skriver normalt i ungdomstiden å ikke helt vite hvem man er, være forvirret og slite med vennskap og relasjoner med jevnaldrende. Men for noen kan det bli for mye forvirring og vanskelige tanker og følelser. Du skriver her at du ikke vet hvem du er, at du er forvirret og at du føler at du bare følger andres meninger.

Jeg forstår det slik at du kanskje sliter mer enn det som er vanlig med en slik "forvirring" og jeg tenker derfor det er lurt av det å snakke med noen for å hjelp til å bedre vite og forstå hvem det du er, hva du mener og få mer tro på deg selv.

Det jeg derfor tenker kan være lurt av deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Ved å snakke med helsesykepleier kan du få hjelp til å finne ut hvem du er, hva du mener, hva du føler og få mer tro på deg selv slik at du kan følge dine meninger og ta dine egne standpunkt. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på og som jeg tenker vil være til god hjelp for deg. Håper at du snakker med helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no