Aner ikke hva jeg skal gjøre, er utbrent og deppa.

Gutt, 15

Hei, jeg har sendt tusenvis sv meldinger til dere og jeg aner ikke hva ejg skal gjøre. Jeg er sykt utbrent og er ekstremt deppa, for en god grunn. Jeg klarer ikke å komme ut av denne situasjonen alene og jeg trenger hjelp. Jeg føler at ingen i familien min gidder å hjelpe meg så jeg må ta denne situasjonen selv, jeg Jar vurdert å dra til psykolog/lege men for å være hekt ærlig tror jeg familien min trenger det selv så aner ikke hvordan jeg skal få fiksa det, det er så mye problemer med livet mitt og jeg tror familien min har også drevet med omsorgssvikt istedenfor å ha roet meg med jeg vet ikke og jeg trenger hjelp jeg klarer dette ikke mer

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Takk for at du skriver til oss når du har det vanskelig.

Jeg synes det er fint at du innser at du trenger hjelp. Du skal ikke trenge å klare alt alene når livet oppleves så vondt.

Når man går og har det vondt og vanskelig over lang tid, så er det ekstra vanskelig å finne de gode løsningene selv. Da er det lettere å ta dårlige valg for seg selv - og dermed få det enda verre.

Hvis du har en familie som ikke fungerer og foreldre som ikke klarer å ivareta deg på en god måte, så må du søke hjelp andre steder. Det er mange voksne som kan hjelpe deg, hvis du gir de en sjanse.

Som du skriver selv, så kan du ta kontakt med fastlegen din og sammen med han/henne finne muligheter. Kommunen du bor i har ofte tilbud til hele familier.

På skolen finner du skolehelsetjeneste, lærere, rådgivere, kanskje trenere som du kan snakke med.

Jeg håper du velger å stole på noen. Husk at du ikke må klare alt selv!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 11.3.2024