Jeg veksler mellom å spise mye og lite, har jeg spisefortyrrelse?

Jente, 13

Hei. Jeg sliter litt med mat men jeg vet ikke om jeg har en spiseforstyrrelse for noen dager spiser jeg vanhellig men andre dager spiser jeg nesten ingen ting. Jeg er ikke tjukk men ikke akkurat den tynneste heller jeg liker ikke akkurat hvordan jeg ser ut jeg har prøvd og spise mer og begynne med og trene det funka en stund men det har kommet til bake, jeg har snakka med en dame på skolen men det hjalp ikke no serlig, jeg har også snakka med vennene mine men jeg tror ikke dem helt forstår dem sier det som om det er så enkelt og slutte men det er jo ikke det. Jeg har også noen tanker innimellom som ikke er helt fine ,men det har jeg ikke sagt til noen siden jeg føler meg bare i veien . Jeg håper dere kan svare og hjelpe meg for jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig med spising og strevsomme tanker. Det høres ut som dette gjør det slitsomt for deg.

Det er vanskelig å vite om dette dreier seg om spiseforstyrrelse siden jeg ikke har møtt deg. For å finne ut av dette må du snakke med fastlegen din. Du kan be om hjelp fra foreldrene dine slik at de kan følge deg til legen. Der kan du få en undersøkelse og råd om hva dere skal gjøre videre for at du skal få det bedre.

Jeg anbefaler deg å spise regelmessige måltider fire ganger om dagen, med nok mat. Om du veksler mellom å spise mye og lite vil kroppen bli forvirret. Lite mat gjør at man kan bli oversulten og det blir mer sannsynlig at man spiser mer enn man hadde tenkt fordi det blir vanskelig å stoppe når man først spiser.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 13.3.2024