Hva er vanlig å veie når en er 13 år?

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Hva som er vanlig å veie, vil variere mye fra person til person og er blant annet avhengig av alder, kjønn, arv, muskelmasse og beinbygning

I ungdomstiden forandrer kroppen seg mye. For mange tar det tid å venne seg til endringene fra barnekroppen til voksen kropp, og en begynner å tvile på hvordan en ser ut.

Det er også mange som i denne perioden sammenligner seg med andre og blir usikker på egen kropp. Det kan være lurt å prøve å ikke sammenligne deg med andre, men heller fokusere på det du liker ved deg selv. Snakk pent til deg selv og om deg selv for å styrke selvfølelsen.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen om vekt å høyde. Hun har din vekstkurve fra du var liten, og samtidig kan du snakke om hva som skjer i puberteten.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg med å bygge en bedre selvfølelse og få det bedre med deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no