Lurer på om man kan elske noen så mye at man vil skade seg selv.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dersom man elsker noe veldig mye, og er redd for å miste denne personen, kan man få tanker om å skade seg selv eller den personen man er glad i.

Men det som er bedre å gjøre enn å skade seg selv eller den andre personen er om man snakker med noen om kjærligheten, det man er redd for og ens tanker om å skade. For ved å snakke med noen vil man kunne få hjelp slik at man får bedre tanker og følelser og slik at man ikke lengre tenker på å skade seg selv eller andre.

Det er det jeg vil du skal gjøre! Snakk med helsesykepleier og dine foreldre om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Et tips til deg er at du skriver noen notater om det du sliter med og så viser du disse til de du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no