Redd for å få tarmkreft, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du er engstelig for hva som er galt med magen din. Det som er bra er at du har fått deg en legetime, slik at du får en utredning og riktig behandling.

Jeg forstår at du er bekymret, men i din alder er det så godt som ingen som får kreft i tarmen. Dette er en sykdom som man stort sett ikke ser før man har passert 50 år, så jeg tenker at ut i fra dette alene nesten kan utelukke kreft som årsak til tarmplagene.

Endret avføringsmønster kan hos de som er 50 år eller eldre være et tegn på kreft, men langt vanligere årsaker er matintoleranser, irritabel tarm, engstelighet eller magevirus. Magesmerter er sjeldent symptom på kreft.

Du skriver at du ønsker å endre kostholdet ditt og spise mindre salt mat.

For å redusere saltinntaket ditt, kan du prøve med å ta litt mindre salt av gangen. Salt er nemligvis en vanesak. Om du gradvis reduserer saltinntaket, vil du etter hvert oppleve mindre behov for saltsmak i maten du spiser. Istedenfor salt kan du smake til maten med sitron, pepper, chilie og ulike typer eddik, som hvitvins- eller kryddereddik.

Legger ved artikkel om hvordan du kan få smarte endringer i kostholdet.

Ønsker deg masse lykke til hos legen og alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no