Sliter med negative tanker om kroppen.

Hei

Løsningen for deg er ikke å slutte å ha gym. Løsningen er heller at du snakker med noen om de negative tanker og følelsene du har om kroppen din. Det å snakke med noen som f.eks. helseyskepleier på skolen din og fastlegen din vet jeg vil hjelpe deg til å kunne få bedre tanker og følelser om kroppen din.

Det er ikke uvanlig at ungdom ikke liker sitt utseende eller kropp. Det er så lett å sammenligne seg med alle andre og finne feil på seg selv. Det blir ganske slitsomt å finne negative ting med seg selv, og kan gjøre hverdagen ganske slitsom.

Det går an å fikse dette ved at du snakker med noen! Det kan jeg love deg. jeg håper derfor at du gjør akkurat det! Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på.

Ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no