Hvordan kan jeg få tynnere lår?

Hei!

Så leit at du ikke er fornøyd med lårene dine. Ved å trene kan du påvirke kroppen og lårene positivt. Det er lurt å trene hele kroppen både gjennom styrketrening og kondisjonstrening. Vi kan ikke bestemme akkurat hvor på kroppen treningen skal påvirke. Jeg legger ved noen forslag i artiklene under.

Prøv å fokuser på det du liker med kroppen din og husk at kroppen din vil endre seg mye i løpet av puberteten. Det er viktig med et sunt kosthold for å holde en sunn vekt. Se gode tips i artiklene jeg legger ved.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no