Jeg har en samboer som sliter med mange ting ting både fysisk og psykisk

Jente, 20

Hei. Jeg har en samboer som sliter med mange ting ting både fysisk og psykisk. Jeg sliter også ekstremt mye psykisk. Men jeg føler jwg får skylden for alt. Jeg er mentalt veldig sliten og det er han også vi trives ikke hvor vi bor som er hvor jeg valgte og bo så jeg prøver å finne ett nytt sted å bo for oss. Samtidig føler jeg at jeg ikke kan forlate huset for han tror jeg kommer til å pule en vær gutt jeg ser (noe som ikke er sant) men det tar på å bli beskyldt for det hele toden og da vil jeg ikke gå ut. Og når vi da skal ut så er det fordi jeg vil møte gutter ifølge han. Han har hatt lyst til at vi skal ta kjørerturer for å komme oss vekk men hvis jeg utsetter de fordi jwg er sliten mentalt så er det fordi jeg ikke bryr meg nok om hans helse. Men jeg dealer med alle hans beskyldninger, lete etter hus og har stur på økonomi pg husholdning samtid med som jeg sliter psykisk. Føler alt er min skyld

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det i relasjonen med din samboer.

Det at dere begge sliter psykisk, kan være en utfordring i en kjæresterelasjon. Når jeg leser innlegget ditt, så får jeg inntrykk av at dere har svært negativ påvirkning på hverandre og at det ikke finnes noen tillit.

Det å få mange urealistiske beskyldninger slengt mot seg, går åpenbart hardt ut over selvfølelsen din, forståelig nok. Det går også ut over friheten din, og skaper begrensninger i livet ditt.

Slik sykelig sjalusi som du beskriver, er svært giftig for et forhold og kan bryte ned et menneske. Jeg vil derfor anbefale at du tar vare på deg selv og din psykiske helse, at du tenker deg godt om hvordan relasjonen påvirker deg og vurderer om den styrker deg og gjør deg godt eller om den er i ferd med å bryte deg ned.

Du trenger ikke å finne deg i å bli behandlet dårlig, med mistillit og manglende respekt.

Snakk med noen! I kommunen skal de tilby samtaletjenester til de over 18 år, det er gratis. Ta kontakt med kommunen du bor i, for å finne ut hvilke tjenester de har.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 13.11.2024