Er lite sosial. Er ensom. Savner å ha en bestevenn.

Hei

Det du skal gjøre er å aktivt gå inn for å være sosial og ble kjent med nye mennesker. Selv om du bruker tid på å få en ny bestevenn er jeg sikker på at du kan klare å få deg nye venner dersom du f.eks. er med de du kjenner å fritiden og deltar sosialt. Det er ikke sikkert du får deg en ny bestevenn slik du hadde før men jeg er sikker på at du kan få mange nye venner som du kan være sammen med.

Ikke unngå kontakt med de jevnaldrende du kjenner fordi du ikke lengre har en bestevenn. Delta heller sosialt og bli kjent med nye mennesker, enten via idretten eller skolen. På sikt kan du treffe en ny bestevenn, men det finner du ikke ut hvis du ikke forsøker.

Du kan f.eks. snakke med dine foreldre og med helsesykepleier om at du er lite sosial og at du føler deg ensom. Helsesykepleier treffer du enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Når du gjør det vil du få hjelp til å være mer sosial, bli mindre ensom og få det bedre med deg selv.

Utfordre deg selv til å være sosialt aktiv. Snakk også med helsesykepleier og med dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no