Jeg vil gjerne slutte å være så irriterende, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

jeg er en irriterende person. det har jeg alltid vært, selv om veldig få sier det til meg. jeg er høylydt og har en annerledes stil, og jeg sier mye rart som klassekameratene mine ofte føler seg ukomfortable over. jeg vet at de synes at jeg er irriterende, og jeg prøver å forandre meg, men det er veldig vanskelig. jeg vet at det er vanskelig å endre folk sine syn på en person, spesielt på noen som de har kjent i flere år, men selv om det ofte ser ut som om at jeg ikke bryr meg om konsekvensene av det jeg gjør, så er det fortsatt noe som plager meg innvendig. jeg har veldig lyst til å være en person som folk kan snakke med og stole på, men jeg er impulsiv og tenker ikke alltid over hva jeg sier, noe som andre synes er irriterende. jeg har veldig lyst til å bli en bedre person, men det er så vanskelig. jeg prøver så godt jeg kan, men det duger ikke. hva kan jeg gjøre for at folk skal stole mer på meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og forteller oss om dette.

Du har svært god selvinnsikt til å være bare 14 år. Ikke mange unge mennesker ville sett på at de selv gjorde noen feil, bare skyldt på at alle andre var teite og dumme.

Samtidig er jeg nokså sikker på at du er for selvkritisk, at det ikke er så galt som du sier. Og så tenker jeg at du kun kan forandre på deg selv.

His du virkelig vil ta tak i hva du gjør og hva du gjerne vil forandre på, så synes jeg at du skal lage deg en liste over dine "feil", altså de tingene du vil forandre. Og så velger du ut en ting. Bare en ting. For hvis du prøver å gjøre alt på en gang, så vil du sannsynligvis mislykkes. Går du inn for en ting om gangen, så har du mye større sjans for å lykkes.

Jeg synes også at du skal snakke med noen som kan hjelpe deg med "prosjektet" ditt. Foreldrene dine kanskje? Eller hvis det ikke passer, så kan du alltid snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å sortere hva du vil starte med og så ha samtaler med deg sånn at du kan klare å holde det du planlegger.

Gjør du det helt alene, kan det føles både tungt og strevsomt å prøve å få til en endring i livet ditt.

Uansett så hjelper det alltid å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser. Du må gjerne vise helsesykepleier både ditt eget innlegg og svaret fra ung.no.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.12.2023