Hvordan kan jeg få mindre lår?

Hei!
Så leit at du har blitt kalt dette av de i klassen, det er ikke greit av dem å gjøre! Så det håper jeg at du kan snakke med noen om? Enten de der hjemme, læreren din eller helsesykepleier på skolen? Slik oppførsel som de har bør stoppes, fordi det kan såre deg og gjøre at du ikke trives med kroppen din. Kanskje de også holder på slik med andre, noe som bør slutte så fort som mulig! Det er ikke ok å bli kalt dette av noen!

Trening og kropp

Når det gjelder kroppen i den alderen du er i er det helt normalt å ha litt mer på lår og ellers på kroppen. Dette vil ofte endre seg i løpet av puberteten. I denne perioder er det også slik at vi alle er veldig ulike, derfor er det ikke lurt å sammenlikne seg med andre. Brystene pleier ofte å bli større.

Trening kan uansett påvirke deg positivt og gjøre at du får det bedre med deg selv. Det er ingen spesielle øvelser som gir slankere lår, fordi vi ikke kan bestemme hvor treningen skal fungere, men treningen kan påvirke kroppen og lårene. Se inspirasjon til øvelser i artikkelen som heter rumpa!

Jeg ønsker deg alt vel og lykke til med treningen!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no