Jeg føler jeg har tykke lår, hvorfor er de tykke?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

I puberteten skjer det store forandringer med kroppen. Mange kan bli usikre på hvordan kroppen ser ut og ønske å gjøre endringer. Allikevel er det slik at den kroppen man har i ungdomstiden er ikke den samme som man vil ha når man er ferdig med puberteten.

Om du føler at du har litt tykke lår eller ikke har så synlige muskler, vil det ofte endre seg når kroppen blir ferdig utvokst. Vi kommer alle i ulik størrelse og fasong og har ulik omkrets på lårene våre. Løping kan gjøre at man får litt slankere lår,så hvis du ikke har forsøkt å jogge kan du se om du syns det hjelper. Fysisk aktivitet er uasnett bra for kroppen.

Det er også helt vanlig å sammenligne seg med andre, spesielt i ungdomsårene. Når du gjør det er det lett å føle at du ikke er bra nok. Prøv å fokusere på det du liker ved deg selv. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om kropp og selvfølelse.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier