Hva kan jeg gjøre for at ikke skolen skal slite meg ut?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg synes du skal snakke med mamma om det. Det er helt normalt å være i puberteten og føle seg utilpass, bli lettere irritert, og ha kortere lunte enn vanlig.

Kanskje mamma kan hjelpe deg med å porsjonere ut oppgavene dine, pliktene dine, sånn at du tar litt hver dag, og ikke blir så sliten?

Det du beskriver er ganske vanlig, og det hjelper å snakke om hvordan du har det.

Helsesykepleier kan hjelpe deg med å lære stressmestring. Når du allerede på ungdomsskolen føler deg sliten og irritabel, så kan det være nyttig å lære seg måter å håndtere økte mengder skolearbeid eller krav hjemme.

Snakk med helsesykepleier. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier