Jeg er fristet til å skade andre. Er det noe galt med meg?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Når du har slike tanker du beskriver så skjønner jeg at du lurer på om noe er galt med deg. Det som er bra er at tanker i seg selv er ikke farlige og betyr heller ikke at du blir å gjøre noe ut av tankene. Noen ganger kan det være at man tenker både det ene og det andre og skammer seg for det- og heldigvis betyr ikke det at det er en sant det man tenker. Samtidig har tanker en kraft på hva og hvem du er så det kan være lurt å snakke med noen om hvordan du har det. Fortell om tankene dine, hva du syns er vanskelig med de og sammen kan dere finne strategier slik at du kanskje ikke mindre av slike tanker som du får. Du kan for eksempel snakke med de voksne hjemme, helsesykepleier på skolen, noen voksne på helsestasjonen for ungdom, en lærer, sosiallærer, miljøterapeut eller fastlegen din. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I den ene artikkelen står det hvorfor du kan ha nytte av å snakke med noen. Du kan gjerne vise det du har skrevet til oss for du har beskrevet det veldig godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no