Jeg føler aldri folk er fornøyd med det jeg gjør, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette, vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det vanskelig og at det du strever med er noe mer enn vanlig prestasjonspress i skolen. Det å hele tiden tenke og føle at at andre aldri er fornøyd med deg og at du aldri er nok, er ikke noen god situasjon å være i. Og det er ikke meningen at du skal ha det sånn!

VI i ung.no kan ikke gi sikre svar på spørsmål om diagnoser. Generelt kan vi si at ved en depresjon ser en ofte en økt kritikk mot seg selv. Samtidig vil det å hele tiden tenke at vi ikke er god nok, gjøre oss sårbare for å bli triste/ deprimerte.

Men uansett om du har en depresjon eller ikke, er det viktig at du snakker med noen slik at du kan få det bedre. Det finnes god hjelp! Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller med Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.

Snakk også gjerne med foreldrene dine eller noen andre voksne du stoler på, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg. Hvis det er vanskelig å si det, kan du vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Lov meg at du snakker med noen!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse