Jeg er usikker på meg selv, guttene i klassen gir meg stygge kommentarer.

Hei.

Så bra at du ser at tankene dine kommer fordi andre oppfører seg uforskammet og frekt. Å forstå at dette henger sammen er en god måte å håndtere disse urettferdige tankene du har om deg selv.

For jeg forstår at du blir både misfornøyd og lei deg om du har alle disse vonde, unyttige og urettferdige tankene om deg selv. Samtidig synes jeg det er utrolig frekt, og grenser til mobbing, at guttene i klassen snakker til deg på den måten du forteller om her.

Jeg synes du først og fremst skal si i fra til kontaktlærer eller noen andre på skolen som kan hjelpe deg til å få disse guttene til å slutte å komme med slike sårende og vonde kommentarer. Du har rett til å ha det godt når du er på skolen og skal ikke behøve å kjenne på de ekle følelsene.

Og snakk med de hjemme, slike at de vet hvordan du har det og sammen med deg deg kan snakke med skolen. Det er ikke godt å gå alene med slike tanker og opplevelser som du forteller om her.

Men jeg synes også det er godt å lese at du ikke har disse ekle følelsene når du har ferie. Det betyr at du vet at tankene dine ikke er riktige, og at det er forholdene på skolen som er feil. Så rett opp ryggen og tenk at du er mer enn god nok og at det er disse guttene som velger å oppføre seg frekt, og det er i hvertfall ikke sjarmerende.

Og ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun/han snakker ofte med barn og unge som har det slik du forteller om her. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no