Er det vanlig å få mageknip og kvalme når man er stresset?

Jente, 15

Hei. Jeg har hatt fryktelig mageknip og kvalme i gårkveld og i dagmorges pågrunn av noe jeg stresset skikkelig med og gruet meg til. Hva kan dette være? Er det pågrunn av stress? Kan det være angst? Kroppen reagerte altså selvom jeg bare følte på stresset og det inni meg. Så hva er det kanskje? Jeg klarte heller ikke å få det vekk selvom jeg puster rolig og prøvde å slappe av. Men det forsvant da jeg ikke stresset mer lg gruet meg til noe. Så det må jo skyldes det. Men alkuratt hvilken sykdom kan det skyldes?

Svar

Hei!

Det er helt normalt at man kan reagere med både mageknip, kvalme og diaré når man er stresset. Dette er ingen sykdom, men en helt normal stressreaksjon fra kroppen.

For å slippe å oppleve dette, er det eneste man kan gjøre å jobbe med å stresse mindre. Vi har skrevet en artikkel om dette som jeg vil anbefale deg å lese.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 29.7.2022