Bestevennen min støter meg unna, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?

Jente, 14

Jeg har en venninne som jeg har vært bestevenn med siden 2. klasse. Hun er mitt safe space og en person jeg virkelig digger å være med. Men etter vi startet i 9. har hun vært helt besatt av å få nye venner og å være med de. Sånn det er kjempebra at hun utvider vennekretsen sin, men hun tar ikke vare på de gamle vennene sine. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hun støter meg unna og virker som om hun synes jeg er uinteressant. Flere av mine andre venner, altså hennes gamle venner kjenner også på det. Jeg er veldig glad i henne og har prøvd å snakke med hun om det. Og da sier hun at jeg betyr alt for henne og er hennes aller beste venn og den eneste personen hun kan være 100% seg selv med. Det er veldig hyggelig og jeg tror det er sant, men hver gang hun sier hun skal skjerpe seg så bare later hun som om vi aldri hadde alvorspraten om det. Hun ghoster meg også på snap i helgene, og jeg har ingenting å gjøre, også er hun plutselig med alle andre. Jeg blir så sint. Jeg hater henne.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om følelsene dine.

Jeg forstår godt at du blir skuffet og sint, og føler deg sviktet av bestevenninnen din. I det ene øyeblikket sverger hun sin troskap til deg, for i neste å snu ryggen til deg og du føler deg usynlig.

Det er nok mest skuffelse du kjenner på, ikke akkurat hat, men det er fortvilende for deg at du ikke kan stole på henne.

Det du beskriver er ikke uvanlig. Ungdomsskolen er en brytningstid, og mange skifter venner. Noen ganger er det for alltid, mens de aller fleste finner tilbake til hverandre.

I mellomtiden tenker jeg at du får lene deg på de andre vennene dine. Selv om du er skuffet og sint, prøv å ikke snakke nedsettende til de andre om venninnen din, det kan slå tilbake på deg.

Det er ikke uvanlig å finne nye venner, på ungdomsskolen. Det føles spennende med nye mennesker, og da er det lett å glemme de “gamle”, de som alltid har vært der.

Snakk gjerne med de voksne rundt deg. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Snakk med foreldrene dine, eller med helsesykepleier på skolen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.10.2026