Lillesøsteren min slår og plager meg uten at foreldrene mine bryr seg.

Jente, 13

Jeg har en lillesøster jeg er veldig glad i men lillesøsteren min slår, sparker, vrir rundt huden på armen min, ødelegger tingene mine og kaster ting på meg noen ganger har hun truet med kniv. Jeg vil vere venner men det er veldig vanskelig, jeg blir fort sint og da sier jeg ting jeg angrer på. mamma har sagt til meg at når vi krangler ødelegger jeg hele dagen til lillesøsteren min, men jeg og blir sliten, lei meg og redd etter krangler. Mamma sier jeg er like ille når jeg forteller ting men sier at det det ikke er greit. En gang hadde hun en stor stein i lommen og slo meg ofte med jakken med steinen i, en gang hun kom forsent til buss hadde hun kaste jakken opp fått steine i hodet. De viste at det var hennes feil og syntest ikke så veldig synd på henne, litt etterpå i bilen med meg, mamma og lillesøsteren min sa mamma hvor farlig det kunne blitt om hun traff noen andre, men da jeg sa at hun hadde slått meg med den, sa hun ingenting. jeg følte meg verdiløs.

Svar

Hei! Det å ha et søsken som slår og plager deg høres vondt og vanskelig ut. Det at dine foreldre ikke støtter deg når du sier i fra, høres ikke greit ut. Selv om du er eldre trenger også du å bli beskyttet fra henne. Foreldres ansvar er å beskytte alle barna i familien.

Ofte kan barn uttrykke vanskelige ting ved å bli sinte mot de andre i familien. Det er vanlig å vise sinne eller utagere mot familien sin, for hjemme er gjerne et sted de føler seg trygge. Der trenger de ikke å ta seg sammen slik de må ellers.

Det kan høres ut som om søsteren din er plaget med noe. Snakk med foreldrene dine om hva det kan være.

Hva kan du gjøre?

Snakk med mamma og pappa når stemningen er ok og når søsteren din ikke er der.

Fortell dem at du også trenger å bli sett og hørt. Fortell dem hvordan det er å være deg, at fordi du er eldst så får du skylden. Det er virkelig ikke greit. Kanskje ikke mamma og pappa har tenkt på hvordan det påvirker deg før du sier det nå?

Når søsteren din er plagsom, så beskytt deg selv ved å gå bort fra situasjonen.
Gå på rommet ditt. Få tankene over på noe annet hvis du er sint og frustrert. Lytt til musikk, se en film, chat med venner.
Si med rolig stemme til søsteren din at det ikke er greit å slå, kaste ting etc. Da er du en god rollemodell. Når du er rolig så kan det hende at hun også roer seg ned. Du setter en grense, og det er bra for selvfølelsen din.
Hvi sikke noe hjelper, så ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Fortell om situasjonen hjemme, slik at dere sammen kan finne måter du kan bli sett og hørt på. Kanskje dere kan be inn mamma og pappa til en samtale. da kan helsesykepleier fortelle mamma og pappa viktigheten av at du blir tatt seriøst når du sier i fra, og viktigheten av å føle deg trygg i eget hjem.
Har du en venn som også har det vanskelig hjemme? Del opplevelser, støtt hverandre og hjelp hverandre. Bare det at andre også har det vanskelig, kan gjøre at du ikke føler deg så ensom. Det å sette ord på tanker og følelser kan også bidra til at du føler deg roligere.

Under svaret mitt legger jeg ved noen artikler jeg har plukket ut til deg. les dem!

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 25.2.2026