Hvordan ta kontakt med helsesykepleier når man er sjenert?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Det er så fint at du vil snakke med noen. Da er helsesykepleier på skolen  et sted å starte. Helsesykepleier er vant til at elever er sjenerte og at de synes det er vanskelig for å åpne seg og snakke.

Helsesykepleier er trent i å stille utforskende spørsmål og vil stille deg spørsmål for å få et inntrykk av hvordan du har det. Jeg synes du skal starte med å fortelle hva du strever med, og samtidig si at du synes det er vanskelig å snakke om hvordan du har det.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også skrive ned det du vil snakke om. Da kan du bare vise helsesykepleier det du har skrevet.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg med sjenansen, at dere sammen kan finne teknikker som kan hjelpe deg i hverdagen.

I tillegg kan dere snakke om hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din.

Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom der du bor dersom helsesykepleier ikke er tilgjengelig på skolen.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no