Hvorfor kommer ikke mensen?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Jeg kan forstå at det er lett å bli bekymret når mensen ikke kommer slik den pleier. Det kan være mange årsaker til at mensen ikke kommer.

Du sier selv at du har trent ekstra mye og at du spiser veldig lite, noe som sannsynligvis gjør at mensen blir utsatt.

Husk at økt treningsmengde også gir økt kaloribehov, både for å opprettholde kroppens viktige funksjoner – og for å få godt utbytte av treningen.

Uteblitt mensen kan være et varsel om at du spiser mindre enn det kroppen din trenger.

Når kroppen ikke har det helt bra, så er det vanlig at kroppen sier i fra og at mensen uteblir.

Lege bør vurdere om du kan ha mistet mensen på grunn av trening, eller om det kan være en annen årsak.

Ta kontakt med din fastlege for vurdering.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)