Spørsmål og svar

Kan alkohol påvirke kreatin?

Gutt, 17

Når man tar kreatin, men drikker alkohol hver helg ødelegger effekten kreatin gir?

Svar

Hei!

Dette forstår jeg godt at du lurer på! Alkohol er et giftstoff som kroppen ikke reagerer positivt på uansett hva vi gjør. Derfor kan alkohol også påvirke effekten av kreatin og trening generelt. Les mer om alkohol i artikkelen under.

Et sunt kosthold kan gi deg det du trenger, slik at kreatin ikke er nødvendig :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 13.1.2023

Oppdatert: 18.1.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Person blander en treningsdrikk med proteinpulver
Hva er kosttilskudd og hjelper det på trening?
Ung kvinne som tenner seg en røyk.
Alkohol, nikotin og rus ved graviditet
Fakta om alkohol

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Rusmidler
Hva skjer hvis man bruker kreatin og drikker alkohol? Er det farlig?
Doping
Vil effekten av kreatin bli ødelagt om jeg blander den med pwo?
Rusmidler
Kan sunne vaner og mat "nulle ut" at jeg drikker alkohol av og til?
Helsa di
Jeg går på doksycyklin mot klamydiainfeksjon, alkohol?
Mat og kosthold
Fungerer det å ta kreatin til frokosten?
Trening og idrett
Må man drikke vann med kreatin?
Rusmidler
Kan jeg kombinere Doxylin med alkohol? Kan jeg ta kuren en dag ekstra?
Trening og idrett
Vil musklene bli mindre dersom jeg har perioder uten kreatin?
Mat og kosthold
Kan kreatin krympe penis under puberteten?
Trening og idrett
Vil alkohol ødelegge for treningen jeg gjør?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål