Sliter jeg psykisk?

Jente, 13

Hei, jeg lurer på om jeg kanskje har fysiske problemer fordi: jeg beskymrer meg over alt, jeg kan bryte sammen av å tenke på noe trist, jeg gråter meg selv til søvne og jeg har alltid dårlig samvittighet over foreldrene mine for alt de gjør. For eksempel moren min har ikke så mye penger men hun gjør alt for oss, faren min har hatt kreft og er sliten til hverdagen men jobber og gir meg og lillebroren min det vi trenger. Jeg bare bærer på masse tunge ting, men jeg viser ikke følelser en andre enn meg selv. Derfor lurer jeg på om noen av disse tingene har med psykiske problemer å gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår godt at du lurer på dette og jeg kan se at du står i mye og at du ikke har det så greit for tiden.

Du spør om du har psykiske problemer. Vi mennesket har masse følelser og kjenner på de hver dag. I ungdomstiden kan man ha mange opp og nedturer og følelsene kan være sterke og intense. Men når man opplever at det man føler og står i går utover hvordan du har det og dagene dine, så er det jo det vi kaller for å slite psykisk. Det å være lei seg og gå med mye dårlig samvittighet er jo tegn på at du iallfall trenger å snakke med noen om alt dette.

Jeg synes du skal ta kontakt med Helsesykepleier på skolen. Der kan du få fortalt mer om dette og få støtte og hjelp til hvordan håndtere de vanskelige følelsene du står i.

Les også artiklene jeg har lagt til deg under svarene.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 15.1.2023