Hvordan få mer selvtillit på lærlingplassen?

Hei jente 17 år.

Tusen takk for spørsmålet ditt. Det du beskriver høres veldig vanlig ut når man er helt ny på en arbeidsplass, spesielt i en barnehage der det er mange nye mennesker, barn og foreldre å forholde seg til. Fire dager er veldig kort tid, og det er ikke rart at det føles overveldende.

Det at du er sjenert betyr ikke at du ikke passer i jobben. Mange trenger tid før de tør å ta plass i et nytt miljø. Du trenger heller ikke gå fra å være stille til å være den mest sosiale med én gang, små steg teller. Kanskje du kan starte med å si «hei» til én kollega i pausen, stille et enkelt spørsmål eller spørre en forelder om noe som gjelder barnet deres.

Når det gjelder foreldrene, husk at de også skjønner at du er ny. Du kan gjerne si «Hei, jeg er lærlingen her, jeg heter …» og ta det litt etter hvert. Ingen forventer at du skal mestre alt første uka.

Prøv også å være litt forsiktig med å tolke alle blikk som negative. Når man føler seg usikker, kan hjernen lett få oss til å tro at andre vurderer oss mer enn de faktisk gjør. De andre ansatte kan godt være opptatt, slitne eller bare ikke vite helt hvordan de skal inkludere deg ennå.

Gi deg selv tid. Du har allerede gjort noe modig ved å starte i en ny jobb og møte opp hver dag selv om det føles vanskelig. Det er et godt tegn på at du faktisk er sterkere enn du kanskje føler akkurat nå.

Jeg håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no