Hva er tegn på avhengighet?
Jente, 17
Hei! Jeg lurer litt på hva kjennetegn på avhengighet er. Veldig mange av vennene mine vaper fast hver dag. Jeg tar trekk edru ca en gang i uka fra vennene mine sine, men vaper fast i fylla (også fra vennene mine sine). Jeg har aldri kjøpt min egen og craver det egt ikke edru, med mindre jeg ser noen andre gjøre det. Jeg klarer å styre meg selv da men det er vanskelig. I fylla klarer jeg ikke la være og kan bli helt gal hvis folk ikke gir meg den. Er jeg avhengig?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss!
Tegn til at man blitt avhengig av for eksempel vape kan være at man hele tiden har lyst på det, at man føler at man ikke kan klare seg uten. Om man ikke klarer å stoppe med vaping selv om man vil er og et tegn på avhengighet.
Avhengighet er ofte preget av indre konflikt. Det betyr at den som er avhengig tenker «det beste for meg ville være å slutte med rus, fordi jeg merker at det er skadelig for meg. Men jeg klarer det ikke, trangen er for sterk og abstinensene er for ubehagelige».
Den beste måten å finne ut om du er avhengig er om du bestemmer deg for å la være å vape i en periode, for eksempel i en uke. Hvis fristelsen blir veldig vanskelig (eller umulig) å motstå, er det et tegn på at du er avhengig. Hvis du tenker mye på vape generelt, er det er tegn på at du er avhengig.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 13.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål