Klarer ikke få orgasme under samleie, tips ?

Jente, 20

Jeg har ikke opplevd å få orgasme med kjæresten min enda. Jeg liker fortsatt å ha sex med han, men føler dett med at jeg skal komme kanskje tar litt for mye av fokuset. Har ikke problem ved å komme selv, ved stimuli av utsiden av klitoris. Synst også det er godt innsiden, men har ikke komt av bare det før. Litt avsporing, men er det noe som kan «trenes» opp? Altså å komme av stimuli på bare innsiden? Prøver å kunne stramme bekkenbunnmuskulaturen, men er vanskelig i noen posisjoner. Tilbake til poenget så ønsker vi nok begge at jeg også skal få orgasme. Tenker nok litt for mye på om det er godt for han, eller om jeg er for våt/vid, eller at han kjeder seg osv. Er også litt vanskelig å komme til ved klitoris under sex. Når han tar på klitoris med hånda, føles det nesten for sensitivt. Hvordan kan man endre på det? Samme når han går ned på meg. Det er godt, men føles mye mer sensitivt ut enn når jeg gjør det. Takk for alle eventuelle tips :’)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår spørsmålet ditt slik at du klarer å onanere til orgasme, men når han stimulerer deg, blir det ikke på samme måte, men for sensitivt. Det kan skyldes flere ting. Kanskje han gjør det for hardt, for raskt, eller er uthold modig, han har jo ikke klitoris, så han vet ikke hva som skal til.

Den eneste veien for å få dette til, er å vise han. Gjør det du pleier å gjøre når du onanerer, -sammen med han. Bruk hendene, olje, glidemiddel eller liknende, la han se på, eller hjelpe til. Dette kan være et fint forspill og han vil trolig synes det er veldig sexy. Legg bort tanken på samleie, og fokuser mer på å være nær. Massere hverandre, bruker hender, munn og kyss. Når du etter hvert klarer å slippe deg løs sammen med han og er trygg, vil det bli en naturlig del av sexen. Da kan du kjenne etter når du begynner å nærme deg orgasme, og så la han komme inni deg med penis eller 1-2 fingre. Slik kan du fortsette å stimulere deg selv til du kommer. Dere kan på den måten klare å få orgasme samtidig.

Svært få jenter klarer å få orgasme av penetrering alene. Det er fordi det er lite nerver i skjeden. Her kan du lese mer om det. Etter hvert vil du kunne oppleve flere typer orgasme og bli kjent med deg selv og partner på nye måter.

Lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 28.10.2024